こんにちは、チョコミントです。

寒い日が続きますが、体調を崩されてませんか。

23日は雪もチラチラしましたね。

小林市野尻地区は雪があまり降ることが無いので、小雪でもテンションが上がります。

 

そんな寒い日は温かい飲み物をいかがでしょうか。

産直・物販店では、ドリップコーヒー☕も販売しております。

 

セルフサービスですので、レジにてお支払いを済まされましたらカップをお受け取りください。

あとはカップをセットして、1杯抽出ボタンを押すだけです。

 

 

コーヒーに含まれているカフェインは、『幸せホルモン』といわれるセロトニンやドーパミンの分泌量を増やすともいわれています。

またカフェインの覚醒作用により、頭をすっきりさせて集中力を高める効果や、利尿効果もるので体内の老廃物の排出を促進させる効果もあります。

他にも、中枢神経を刺激して、運動能力を向上させたり、自律神経の働きを高めたりするなど、コーヒーに含まれるカフェインは、色々な効果をもっています。

 

またポリフェノールもたくさん含まれています。

 

 

淹れたてのコーヒーの香りは癒しの効果もありますよね。

毎日の中に「ちょっとしたリラックスタイム」を取り入れてみてください。